ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ
1068 views
ಆರೋಗ್ಯ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಶರೀರದಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಹಂಬಲಿಸುವವರು ಎಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೋ ಹಾಗೆಯೇ ತೂಕ ಏರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶ್ರಮವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವಿಂದು ಬಹಳ ತೆಳ್ಳಗಿರುವವರು ದಪ್ಪಗಾಗಬೇಕಾದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ತೂಕವನ್ನು ಏರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳು
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬರುತ್ತಾ?ಆರೋಗ್ಯ
Stroke ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಚೇಂಜಸ್ ತನ್ನಿ!ಆರೋಗ್ಯ
ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
ಯಾವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ಆರೋಗ್ಯ
Kidney Disease in Old Age :ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿಡ್ನಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವು!ಆರೋಗ್ಯ
Bypass Surgery ನಂತ್ರ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಮಾಡಬೇಡಿ!ಆರೋಗ್ಯ
ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
What to eat to strengthen bones :ಮೂಳೆಗಳು ವೀಕ್ ಇರುವವರು ಯಾವ ಫುಡ್ ತಿನ್ನಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
Colon cancer :ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?ಆರೋಗ್ಯ
ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವೈದ್ಯರ ಮಾತನೊಮ್ಮೆ ಕೇಳಿ!ಆರೋಗ್ಯ
Swimming benefits :ದಿನಾ 20 ನಿಮಿಷ ಈಜುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?ಆರೋಗ್ಯ