ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿ
ಆರೋಗ್ಯ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕಲೇಟ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ತುಂಬಾ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಳಮಳಗುಟ್ಟುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸವಿಯಿರಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳು
ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
ಯಾವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ಆರೋಗ್ಯ
Kidney Disease in Old Age :ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿಡ್ನಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವು!ಆರೋಗ್ಯ
Bypass Surgery ನಂತ್ರ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಮಾಡಬೇಡಿ!ಆರೋಗ್ಯ
ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
What to eat to strengthen bones :ಮೂಳೆಗಳು ವೀಕ್ ಇರುವವರು ಯಾವ ಫುಡ್ ತಿನ್ನಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
Colon cancer :ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?ಆರೋಗ್ಯ
ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವೈದ್ಯರ ಮಾತನೊಮ್ಮೆ ಕೇಳಿ!ಆರೋಗ್ಯ
Swimming benefits :ದಿನಾ 20 ನಿಮಿಷ ಈಜುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯಗಳಿವು!ಆರೋಗ್ಯ
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ತಿಳಿವಳಿಕೆ | ಅಪೋಲೋ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಜಯನಗರಆರೋಗ್ಯ