ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಿವು
ಆರೋಗ್ಯ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಗೊಂದಲಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ್ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳು
ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಓಡುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು!ಆರೋಗ್ಯ736
views
ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈದ್ಯರ ಟಿಪ್ಸ್ಆರೋಗ್ಯ
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು?ಆರೋಗ್ಯ1260
views
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬರುತ್ತಾ?ಆರೋಗ್ಯ
ಗರ್ಭಕೋಶ ತೆಗೆಯುವ ಸರ್ಜರಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಆರೋಗ್ಯ4084
views
Stroke ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಚೇಂಜಸ್ ತನ್ನಿ!ಆರೋಗ್ಯ
ಇನ್ಫಾಮೇಟರಿ ಬೋವಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಳಿವು!ಆರೋಗ್ಯ1200
views
ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ
What to eat to strengthen bones :ಮೂಳೆಗಳು ವೀಕ್ ಇರುವವರು ಯಾವ ಫುಡ್ ತಿನ್ನಬೇಕು?ಆರೋಗ್ಯ73
views
ಯಾವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ಆರೋಗ್ಯ