ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಈ ರೀತಿ ತಡೆಗಟ್ಟಿ
1225 views
ಆರೋಗ್ಯ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬೆನ್ನುನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರಬಾರದೆಂದರೆ ಯಾವ ರೀತಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳು
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ತಿಳಿವಳಿಕೆ | ಅಪೋಲೋ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಜಯನಗರಆರೋಗ್ಯ
ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಇದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತೆ ಹುಷಾರ್!ಆರೋಗ್ಯ
Vitiligo Skin Problem :ತೊನ್ನು ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಾ? ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?ಆರೋಗ್ಯ
ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಲಗುವವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚುಆರೋಗ್ಯ
Irritable Bowel Syndrome (IBS) ಎಂದರೇನು ?ಆರೋಗ್ಯ
ಅಸಹ್ಯ ಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮಲದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು...ಆರೋಗ್ಯ
Best Age To Get Pregnant | ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು?ಆರೋಗ್ಯ
Brahmi Leaves Benefits :ಒಂದೆಲಗ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?ಆರೋಗ್ಯ
High Blood Pressure Symptoms and Treatment :ಪಿ ಹೈ ಆದ್ರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬುರುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ!ಆರೋಗ್ಯ
Horse Grams :ಪ್ರತಿದಿನ ಹುರುಳಿಕಾಳು ತಿಂದ್ರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ!ಆರೋಗ್ಯ
Orthopedic Problems | 30 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವುಆರೋಗ್ಯ