ಜಾನು ಶೀರ್ಷಾಸನ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು
ಯೋಗ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಯೋಗ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ, ಅಂತೆಯೇ ಕೆಲವೊಂದು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.. ಬನ್ನಿ ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಚಾಲೆಂಜ್‌‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಸನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಾದ ಮಧುಶ್ರೀ ಸಂದರ್ಶ್ ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಡಲಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳು
ಕಾರ್ಯಕರ್ತರೊಂದಿಗೆ ಯದುವೀರ್ ಊಟಮೈಸೂರು5761
views
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಲಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಸನಗಳಿವು!ಯೋಗ
ಚೆನ್ನೈ: ಕೈಗಳಿಲ್ಲದ ಯುವಕನಿಗೆ ಸಿಕ್ತು ಕಾರಿನ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಲೈಸೆನ್ಸ್, ಇದೊಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಕಥೆ!ಸುದ್ದಿ1210
views
ಯಾರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು? ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?ಯೋಗ
ಹೀಂಗೂ ಏರಬಹುದಾ ತೆಂಗಿನ ಮರ!ಗದಗ3843
views
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯೋಗಾಸನಗಳುಯೋಗ
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮೋದಿಗಾಗಿ ಸಂಕಲ್ಪ, ಬುಲೆಟ್ ಏರಿ 15 ರಾಜ್ಯಗಳ ಪರ್ಯಟನೆಗೆ ಹೊರಟ ಮಹಿಳೆಧಾರವಾಡ5692
views
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿಯೋಗ
ಯದುವೀರ್ಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ತೆಗೆದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳುಮೈಸೂರು1700
views
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಿನ 10 ನಿಮಿಷ ಈ ಯೋಗ ಮಾಡಿ!ಯೋಗ